洗完澡手臂痒是怎么回事

来源:    作者:笔名    2019-07-10

洗完澡手臂痒是怎么回事?

现在人的工作压力是很大的,很多人回到家中之后,通常不管是身体还是心理上都是非常疲惫的,如果在睡觉之前,洗个热水澡,是非常惬意的事情,而且还可以缓解疲惫,对于睡眠也是很有好处的,有些人在洗完澡之后出现了手臂发痒的现象,通常手臂发痒一定要重视起来,积极治疗。

洗完澡手臂痒是怎么回事?

1.洗澡时间太长:洗完澡之后身上痒可能是洗澡的时间太长引起的。洗澡的时候时间太长,很容易使皮肤角质层受损,皮肤外层的保护膜受到损伤,也容易遭受到外界的自己伤害,角质层锁水能力下降,皮肤干燥容易瘙痒。

2.洗澡水温过高:洗完澡之后身上痒可能是洗澡水温过高引起的。洗澡的时候水温过高,热水刺激皮肤后,反而会刺激皮下神经产生痒痛感,有些人还喜欢用热水烫瘙痒的部位,这样只会加剧皮肤瘙痒,并不会缓解。一般洗澡水温,以略高于体温,40摄氏度左右为宜。

3.洗澡次数太多:洗完澡之后身上痒可能是洗澡的次数太多引起的。洗澡次数过多,过于频繁,很容易将覆盖在皮肤表面的皮脂膜洗掉,皮肤角质层保护皮肤的能力也会减弱,皮肤容易变得干燥,出现瘙痒的情况。

4.洗澡时过度冲刷:洗完澡之后身上痒可能是洗澡的时候过度冲刷引起的。洗澡时过度用洗澡刷,浴球擦洗身体,要用很多沐浴露,将身上洗的干干净净的,但是同时也洗掉了皮肤的保护层,这也是导致洗澡后皮肤瘙痒的原因。

洗完澡身上痒怎么办

1、保湿最关键

冬季预防缓解皮肤瘙痒,最重要的就是记得保湿。在刚洗完澡后擦干身上水分,及时涂上身体乳或保湿乳,比在干燥肌肤上涂的效果要更好,坚持几天后皮肤瘙痒的症状就会得到明显缓解甚至消失。冬天开暖气空调时一定要配合加湿器使用,或者在室内放置一盆水,增加空气湿度。

2、减少洗澡频率

冬季细菌繁殖较少,人的身体也比夏季干净,对于皮肤瘙痒的人群而言,不适宜天天洗澡,并且每次洗澡的时间不超过20分钟,洗澡水千万不能过烫,在室内开空调或暖气的时候也不要把温度调太高,温度上升使得空气和皮肤更干燥,皮肤瘙痒的症状更加严重。

3、养肺

皮肤瘙痒除了外在原因外,身体内部原因才是关键,一到冬季皮肤就瘙痒,成了老毛病,这和身体内部情况是脱不开关系的。全身皮肤瘙痒,也表示肺燥热、肺虚、肺气不宣,所以这群人自入秋后就得开始养肺了。养生的方法以食补为主,多吃润肺止痒、清肺润燥、柔嫩细肤的食物。如果长期皮肤瘙痒无法改善,最好咨询皮肤科医生。

如何预防

1、洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液:洗在四肢,手腕或脚踝处可擦一些甘油和白醋的混合液,甘油保持皮肤不干燥。白醋有一定的杀菌作用,如此,三天即可缓解。

3、洗完澡用橄榄油,效果比较好。最好洗澡时别用毛巾使劲的刷身子。

4、刚刚热水洗完澡后也不要用过于硬的淋浴刷身子,这样容易对皮肤造成伤害。

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