晚上吃冬瓜会胖吗

来源:    作者:笔名    2019-08-19

在夏天的时候天气炎热,所以总需要一些瓜果蔬菜来解决夏天缺水的状态,其实冬瓜对于夏天这种天气来说是非常适合的,而且冬瓜含有的脂肪非常的少,吃一些并不能增肥。冬瓜物美价廉,冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏季吃冬瓜尤为适宜。冬瓜含水量最为丰富,高达96%;钾元素含量也相当高,每100g含钾量为1 0mg,属典型的高钾低钠型蔬菜。钾是人体中非常重要的一类营养素,补充钾元素可以将体内多余的钠排出,保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好,特别适合夏天食用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,夏季吃冬瓜对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

小孩长期厌食是什么原因

小孩消化不良吃什么药

宝宝脾虚腹泻如何调理

黑龙江治疗白癜风专科
贵阳治尖锐湿疣专科医院
天津治疗牛皮癣医院哪家好
您可能感兴趣的内容: