芹菜苹果汁功效与作用有哪些

来源:    作者:笔名    2019-08-19

芹菜和苹果是人们常吃的蔬菜跟水果,两种食物都有很高的营养价值,可以把芹菜跟苹果放在一起榨汁喝来补充人体所需要的营养,但苹果跟芹菜一块吃有一些饮食禁忌,这要引起重视,芹菜跟苹果榨汁可以解毒,增强抵抗力,有利于消化,对滋润肠道起到很好的帮助,芹菜苹果汁功效与作用有哪些?接下来我们来看看吧。一、榨汁功效芹菜和苹果一起榨汁不仅味道不错,而且营养丰富,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、清理血液、增强食欲、促进消化、降血压、降血脂、降胆固醇、安神、润肺止咳等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、高血压、高血脂、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振、消化不良等不适病症。二、苹果禁忌吃苹果虽然可以为人体带来不少的好处,但是也有很多需要注意的地方,苹果中含有果酸、果胶成分,会对肠胃产生较大的刺激,因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可用苹果,以免冬至病情恶化。另外白细胞减少的患者、前列腺肥大的患者都不适合吃苹果,否则很容易导致病情加重,对治疗也会产生很大的影响。苹果核中含有氰化物,虽然很少,但是最好不要食用,而且苹果核榨汁会影响口感,最好去除。三、芹菜禁忌吃芹菜的时候也有很多要注意的地方,芹菜为粗纤维食物,在消化的时候会对肠胃造成较大的刺激,因此肠胃功能不好、患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者都不适合吃芹菜,以免导致病情更加严重。芹菜为寒性食物,可以消除暑热,但是不可长期大量食用,以免导致体质虚寒,对健康不利。

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